A Dança do Dragão chinesa (Wu Long) é um da arte tradicional da cultura chinesa..

Eis o único Monge com um MBA do mundo, que promove o templo de Shaolin como se de uma empresa se trata-se, segundo alguns

O Wushu Moderno é uma variante do Kung Fu Tradicional de alta performance. È uma modalidade artística que envolve a agilidade e movimentos esteticamente mais complexo por forma a criar uma rotina de movimentos ágeis que demonstram a superioridade de mestria do atleta.

Método de relaxamento e treino de respiração e de desenvolvimento da bio-energia (Qi) que é o conceito base da medicina tradicional .

Tuishou é um método de treino que permite ao praticante de Tai Chi Chuan adquirir atributos específicos da arte marcial do Tai Chi Chuan.

Xingyiquan é um sistema interno, composto por posturas simples e relaxadas mas mais tensas que no tai chi chuan. O objectivo é treinar um relaxamento capaz de se transformar numa explosão de energia atacando o centro do oponente, como se de um comboio se fosse um comboio  .